2003网站太阳集团

为提升老人们的健康意识
，提倡科学、营养、合理的饮食习惯
，2025年9月18日下午
，我院发展了一场以“合理炊事、健康长命”为主题的健康讲座
，主讲报答含谷镇养老服务中心护理部主任杨淑碧。

讲座中
，营养师结合老年人的生理特点和常见疾病
，从营养平衡、食品搭配、烹饪方式等方面
，具体解说了若何通过合理炊事加强免疫力、预防慢性病。专家出格强调了少油少盐、多蔬果、适量摄入优质蛋白的沉要性
，并针对高血压、糖尿病等老年常见疾病给出了个性化饮食建议。

活动现场
，营养师还与老人们互动
，解答各人在日常饮食中遇到的问题
，并为部门老人提供了简易的饮食搭配规划。老人们纷纷暗示
，讲座内容实用、切近生涯
，今后会越发把稳科学饮食
，吃出健康。

这次讲座不仅丰硕了老人们的健康知识
，也为我院进一步提升炊事服务质量提供了专业领导。我院将持续关注老年人的营养健康需要
，定期发展健康讲座和炊事领导活动
，让老人们在温馨的环境中享受健康、欢乐的暮年生涯。

 沉庆高新区含谷镇养老服务中心

2003网站太阳集团                               2025年9月18日